Скейтпарк – это площадка, объединяющая в себе несколько видов спорта: трюковые велосипеды, скейтборды, трюковые самокаты. Чтобы не беспокоиться в лишний раз о безопасности, соблюдайте простые правила.

Следите за другими

Если вы пришли на переполненную площадку, нельзя сразу начинать кататься. Сначала присмотритесь, кто как катается и где. Обычно представители разных видов спорта выбирают разные маршруты.

Всегда пропускайте скейтбордистов!

У скейтборда нет тормозов, поэтому им остановиться сложнее всего. Лучше не вставать на пути у людей со скейтом.

Не подъезжайте близко к трюкачам

Если вы видите, что человек готовится к трюку, не приближайтесь к нему, из-за вас он может сбиться и не выполнить задуманное.

Не задерживайте других

Если вы столкнулись с кем-то или просто упали (ничего не повредив), постарайтесь как можно скорее уйти с дороги. Возьмите то, на чём катались, и отойдите в сторону, чтобы другим не приходилось вас объезжать.

Не сидите без дела

Зачастую скейтпарки быстро переполняются людьми. Если вы не катаетесь, лучше уйти с площадки, — посмотреть на скейтбордистов можно и со стороны. К тому же так безопаснее.

Держите напитки подальше

Разлить напиток на оборудование в скейтпарке – проще простого. Как только это случится, вы подвергнете опасности не только себя, но и остальных спортсменов – на скользкой поверхности велик шанс упасть и травмироваться.

Уважайте других

Это, пожалуй, главное правило. Относитесь с пониманием ко всем, кто пришел в парк, не смейтесь, если у кого-то не все получается или если кто-то, как вам кажется, смешно упал. Поздравляйте других с удачными трюками, здоровайтесь и прощайтесь. Люди будут относиться к вам так же.

Соблюдая эти 7 правил, вы быстро освоитесь в скейтпарке, заведете там друзей и научитесь разным трюкам. А главное, проведете время в удовольствие. 

Безопасность скейтбординга - сложная тема. Конечно, невозможно гарантировать стопроцентную безопасность, катаясь на скейте. Однако соблюдение нескольких простых правил может приблизить вас к стопроцентной отметке!

1. Одевай защиту
Я знаю маму, у которой есть правило для ее детей - если есть колеса под ногами, на голове должен быть шлем. Это неплохое правило! Шлемы - лучшая защита - самая важная часть безопасности скейтера. Один парень пошел кататься в скейтпарк без шлема, упал и ударился головой. Может, это не так страшно, но теперь он - овощ.

Носи шлем!!
И не забывай застегивать его! Однажды смотрела соревнования, где скейтер упал и получил травму головы, не смотря на то, что у него был шлем. Однако он не был застегнут, и отлетел прямо перед падением. Обидно вылететь в финале соревнования…

Кроме того, существует защита для колен, локтей и запястий. Желательно хотя бы начинать кататься на скейте с этой защитой.

Перчатки для защиты запястья - помогают предотвратить перелом запястья при падении. Проблема в том, что ты можешь привыкнуть к перчаткам, и начать надеяться на них. Вместо этого тебе надо приучить себя во время падения перекатываться на плечо, а не ловить себя руками.

Наколенники - используются, главным образом, для катания в рампе и верт-скейтбординга, но их можно использовать и при катании в парке и даже на улице. Это зависит от того, умеешь ли ты правильно падать.

Налокотники – опять же обязателен для рампы, где наибольший шанс получить травму. В уличном катании на скейте травмировать локти шансов меньше. Однако, если есть вероятность такой травмы, то лучше себя обезопасить.

Защита паха (раковина) - да, для вас пацаны, которые думают о своем будущем, придумана эта защита. Обязательно надевайте раковину, если собираетесь кататься по рельсам выше колен и выполнять гринд-трюки. Они немного неудобны, но ко всему можно привыкнуть. Это все-таки лучше, чем привлекать внимание проходящих мимо девушек дикими криками, катаясь по траве и держась между ног.

И помни, наличие защиты не защищает – защиту надо НОСИТЬ!

2 Безопасное мышление
Больше чем ношение защиты, твоей безопасной езде на скейте служит умение видеть и знать, что делаешь ты, и что творится вокруг тебя. Вот некоторые подсказки:

• Оценивай окружающую обстановку. Катаясь на скейте, старайся замечать, кто еще катается возле тебя, и не стой на их пути. Самое главное – не останавливайся в середине скейт-парка!

• Не переоценивай свои способности. Если ты никогда не пробовал трюк прежде, отнесись спокойно к тому факту, что тебе потребуется несколько попыток для его выполнения. Не торопись - расслабься и наслаждайся  обучением скейтбордингу. Научись оценивать свои реальные способности, не гонись за другими, осваивай скейт в своем темпе. Не волнуйся на этот счет!

• Не учись кататься на скейте через усталость и боль. Если ты устал, устрой себе перерыв! Про скейтер Роб Дирдек (Rob Dyrdek), в учебном видео "Покажи мне путь" ("Show Me The Way",), говорит о том, что большая часть его травм случились потому, что он знал, что устал, но продолжал тренировки.

• Не делай ничего глупого. Это - хорошее правило не только в скейтбординге, но  и в жизни! Некоторая глупость может показаться забавной, но лучше всего научиться предусматривать свои действия, которые могут привести к травме.

Вот только некоторые основные принципы, чтобы научиться  безопасно думать во время катания на доске. Однако, существуют и другие вещи, о которых ты можешь сам подумать. Главное понять, что за твою безопасность отвечают не столько защитные аксессуары или твои родители, сколько ты сам. Возьми  на себя ответственность за свою безопасность! 

3 Катайся в безопасных местах.
Несомненно, существуют места, которые более безопасны для скейтбординга. Скейт-парки, скейт-клубы или твой двор или школа, обычный парк - вот отличные места для скейтбординга. Места для парковки автомобилей тоже подойдут.

Существуют места абсолютно неподходящие для катания на скейте. Автомобильные дороги, территория частной собственности - места, где ты можешь получить травму или неприятности с властями.

Иногда и скейт-парк может оказаться проблемным местом. Чтобы этого не случилось, не занимай чужого места или не катайся в то же время, когда и неприятные тебе скейтеры.

Для относительно безопасного катания подходят скейт-клубы. Это даже лучше скейт-парка. Разузнай о них в спортивных магазинах или на местных форумах. Если такого нет, попробуй создать свой клуб!

4 Своя ответственность
Вышеизложенные пункты – отличные идеи для более безопасного занятия скейтбордингом. Однако это – только идеи. Никто не может заставить скейтера кататься безопасно. Это дело самого скейтера. Только ты сам можешь взять на себя ответственность.

Ты должен уметь оценивать свои собственные пределы. Если ты заставляешь себя, чтобы произвести впечатление на девчонку или своих друзей, то у тебя появляется больше шансов получить травму. Множество видео свидетельствуют об этом!

Твоя безопасность – только твое решение! Человеку присуще обвинять других, когда у него что-то не получается. Позаботься о своем здоровье сам! Большинство людей, даже дети, знают, что делать для своей безопасности.

Рассмотренные предложения, вместе с твоим здравым смыслом должны сделать катание на скейте настолько безопасными насколько это возможно.